Wie Sie richtig atmen können, um sich vor COVID-19 zu schützen
In der heutigen Zeit ist es von entscheidender Bedeutung, die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um sich vor COVID-19 zu schützen. Eine Frage, die viele Menschen beschäftigt, ist, ob es sinnvoll ist, den Atem anzuhalten, wenn sich andere Personen in der Nähe befinden. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel die Fakten präsentieren und Ihnen zeigen, wie Sie sich effektiv schützen können.
Warum halten Menschen den Atem an?
Wenn jemand unangenehm nah an Ihnen vorbeigeht, kann es nur natürlich sein, den Atem anzuhalten. Viele Menschen fragen sich jedoch, ob dies tatsächlich dazu beiträgt, die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Unsere Experten sind der Meinung, dass das Anhalten des Atems zwar nicht schädlich ist, aber auch nicht unbedingt notwendig. Die Übertragung von COVID-19 durch das bloße Vorbeigehen an jemandem, wie zum Beispiel in den Gängen eines Lebensmittelgeschäfts, ist äußerst unwahrscheinlich.
Was sagen die Experten dazu?
Experten wie Michael Curry, Professor an der University of B.C. und Notarzt im Delta Hospital, betonen, dass das Anhalten des Atems nur dann von Vorteil sein könnte, wenn jemand Ihnen direkt ins Gesicht atmet oder Ihnen feucht ins Gesicht spricht. In solchen Fällen könnte das Anhalten des Atems die Verbreitung des Virus minimal eindämmen. Doch unter normalen Umständen, wenn jemand einfach nur an Ihnen vorbeigeht, ist die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung äußerst gering.
Die wichtigsten Schutzmaßnahmen
Anstatt den Atem anzuhalten, sollten Sie sich auf die wichtigsten Schutzmaßnahmen konzentrieren, um sich vor COVID-19 zu schützen. Die folgenden Maßnahmen sind entscheidend:
-
Halten Sie Abstand zu anderen Personen. Versuchen Sie, einen Mindestabstand von 1,5 Metern einzuhalten.
-
Tragen Sie in Situationen, in denen das Einhalten des Mindestabstands schwierig ist, eine nicht-medizinische Maske.
-
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden.
-
Vermeiden Sie es, sich ins Gesicht zu fassen, insbesondere in die Augen, Nase und den Mund.
Fazit
Das Anhalten des Atems, wenn jemand in Ihrer Nähe vorbeigeht, ist keine notwendige Maßnahme, um sich vor COVID-19 zu schützen. Die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung des Virus auf diese Weise ist äußerst gering. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die wichtigsten Schutzmaßnahmen, wie das Einhalten des Mindestabstands, das Tragen einer Maske und regelmäßiges Händewaschen. Nur durch die Kombination dieser Maßnahmen können wir uns effektiv vor COVID-19 schützen.
Bleiben Sie sicher und passen Sie auf sich auf!
Weitere Informationen zu COVID-19 finden Sie auf unserer Website.